W CZYM MOGĘ POMÓC

Stosuję techniki, które powodują zmniejszenie dolegliwości, oraz uczę pacjenta jak samodzielnie zmniejszać ryzyko nawrotów dolegliwości.

Dobieram techniki terapeutyczne, ćwiczenia oraz w razie potrzeby używam plastrowania, tzw. kinesjotaping. Terapia ma na celu poprawę pracy mięśni, stabilizację mięśniową kręgosłupa oraz zmniejszenie bólu.

Za pomocą indywidualnie dobranych technik terapeutycznych pomagam przywrócić prawidłową pracę stawów, czego rezultatem jest zanik dolegliwości bólowych lub znaczne ich załagodzenie.

- skręcenie stawu,
- zwichnięcie stawu,
- złamanie kości (złamanie kości miednicy, złamanie szyjki kości udowej oraz inne złamania kończyn górnych i dolnych),
- naderwanie i naciągnięcie mięśnia,
- naderwanie i naciągnięcie więzadła

Terapia ma na celu możliwie szybki powrót pacjenta do pełnej sprawności. Polega ona na szeregu zabiegów manualnych, doborze specjalistycznych ćwiczeń, a także zastosowaniu dostosowaniu odpowiednich pomocy ortopedycznych. Pomagam wybrać odpowiednią kulę, ortezę czy skuteczny stabilizator.

- przed wstawieniem endoprotezy stawu kolanowego,
- przed wstawieniem endoprotezy stawu biodrowego,
- przed artroskopią stawu kolanowego
(czyszczenie przerośniętych struktur - tzw. Shaving stawu, rekonstrukcja więzadeł krzyżowych i innych, usuwanie lub szycie łąkotki i wiele innych)

Terapia ma na celu przygotowanie organizmu i tkanek do operacji i zdecydowanie przyspiesza powrót pacjenta do sprawności.

Terapia ma na celu zmniejszenie opuchlizny oraz dolegliwości bólowych. Jej celem jest także zapewnienie odpowiedniej ruchomości i ukrwienia blizny, a także osiągnięcia prawidłowego ruchu w operowanym stawie i stawach sąsiednich.

Terapia ma na celu zapewnienie odpowiedniej ruchomości blizny oraz skóry i innych tkanek w operowanej okolicy ciała. Uczę także jak samodzielnie wykonać masaż limfatyczny i dbać o sprawność ręki po operowanej stronie).

Dobieram ćwiczenia, które pomagają jak najdłużej zachować samodzielną aktywność. Terapia ruchowa ma też bardzo istotny wpływ na poprawę samopoczucia pacjenta.

Prowadzę zajęcia dla grup seniorów mające na celu: poprawę ogólnej sprawności, poprawę koordynacji mięśniowo-ruchowej, integrację grupy, poprawę samooceny u pacjentów. Zapraszam do współpracy kluby seniorów, stowarzyszenia i inne grupy zorganizowane.

Terapia polega na nauce obrotów, siadania, wstawania, chodzenia z balkonikiem, chodzenia o kulach. Jej ważnymi elementami są ćwiczenia oddechowe, ćwiczenia bierne (ruch jest w pełni prowadzony przez terapeutę) oraz ćwiczenia ogólnoruchowe.

Zajęcia z pracownikami prowadzone w miejscu ich pracy mają na celu poprawę postawy podczas wykonywania codziennej pracy zarówno biurowej, jak i fizycznej. Szkolenie obejmuje wykłady oraz część praktyczną polegającą na dostosowaniu miejsca pracy. Pracownicy uczą się także wykonywania krótkich ćwiczeń relaksacyjnych i rozciągających. Widza na temat ergonomii pracy zmniejsza u pracowników ryzyko występowania bóli przeciążeniowych, a także poprawia ich samopoczucie i wydajność pracy.